Colmrunners Deventer, Fit blijven met walking en hardlopen

COLMSCHATE – Wie wil niet gezond en fit ouder worden? Regelmatig sporten is niet alleen gezond, maar kan in een groep ook heel gezellig en extra motiverend zijn. Wil je iets doen voor je conditie, je calorieverbranding en tegen stress? Of gewoon genieten van sporten in de frisse lucht? Dan is hardlopen de ideale sport. Bij de Loopgroep Colmschate staan de combi van gezond sporten en gezelligheid centraal. Elke zaterdag ontmoeten lopers van verschillende niveaus elkaar voor een training van ca. 1 uur met aansluitend een gezellig koffiemoment.

Op dit moment zijn er enkele plekken  vrij voor nieuwe leden. Ben je tussen de 45 en 80 jaar oud? Beginnend of gevorderd? En wil je onder deskundige begeleiding aan je gezondheid werken? Dan ben je van harte welkom om mee doen.

Er is ook een walking-groep, gecombineerd met krachtraining, voor wie nog niet toe is aan hardlopen. Bij deze loopgroep staan plezier en altijd in goede sfeer hardlopen of walken voorop.
Kom eens  een keer vrijblijvend meedoen! Bij interesse kan je op zaterdagochtend, 10:10 uur, langs komen bij het startpunt aan de Colmschaterstraatweg 8 in Schalkaar. Van tevoren aanmelden wordt op prijs gesteld maar is niet verplicht. Meer info:  06 – 1510 2151