Goed en voldoende slapen is van groot belang om onze accu weer op te laden. Slaaptekort heeft grote gevolgen voor onze cognitieve functies, maar ook voor onze emotionele en fysieke gezondheid. De prestaties overdag hebben alles te maken met een goede of slechte(re) nachtrust.
Echt goed slapen – daar wordt je een ander mens van.* bron UMC Utrecht.
- Veel minder kans op rug- en nekklachten
- Meer weerstand en minder kans op ziekten
- Meer energie geeft betere prestaties
- Meer concentratie, minder kans op fouten maken
- Veel minder kans op obesitas
Waar moet u op letten?
U koopt niet vaak een bed of matras. Eigenlijk weet je dus niet waar je op moet letten.
Veel mensen denken een matras zelf te kunnen kiezen door er 5 of 10 minuten op te liggen. Een matras dat lekker ligt is niet hetzelfde als een matras die goed voor je is. Daarom zijn er ook zoveel miskopen. Dat kun je zelf niet.
SLAAP-ADVIES-DAGEN met ….. een pittig kop koffie.
Bij Slaaphof houden ze niet van mooie verhalen, wel van het geven van persoonlijke en bruikbare adviezen Een bed moet liggen alsof het op úw lijf geschreven is. We doen een intake gesprek ( vragen naar (slaap)klachten en wensen) en doen daarna een ligmeting. METEN = WETEN. Zo zien we wat uw lichaam nodig heeft.
De SLAAP-ADVIES-DAGEN zijn t/m 27 maart. Wel even een afspraak maken.
Kijk op de site of bel voor meer informatie. Welkom.
Slaaphof slaapcomfort | Deventerweg 2, Harderwijk | (0341) 410 164 | www.slaaphof.nl